Kurz orientačního běhu
Kurz má 23 lekcí v 5 modulech (~147 minut čtení). Začni prvním modulem — staví se to postupně, jedna věc na druhou.
- Co je orientační běhJak závod vypadá od startu do cíle, co si vzít a jak se přihlásit na první závod.3 z 3 lekcí hotovo
- MapaMěřítko, ekvidistance, pět barev mapy, terénní tvary, značky a popisy kontrol.8 z 8 lekcí hotovo
- Kompas a orientaceJak držet buzolu, srovnat mapu podle severu, běžet po azimutu a čítat mapu v běhu.3 z 3 lekcí hotovo
- Postup a taktikaVolba postupu, záchytné body, dohledávka kontroly a nejčastější chyby začátečníka.5 z 5 lekcí hotovo
- Závod v praxiPřed startem, razítkování čipem, výsledky a mezičasy, další disciplíny orienťáku.4 z 4 lekcí hotovo
Až budeš mít základ, jdi na start
Checklist a kde najít nejbližší závod pro začátečníky.